Baked Beans и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Beans и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Baked Beans
Legumes
155 kcal/ 100 g
- Белки: 7 g↑
- Углеводы: 27 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Baked BeansStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Baked Beans | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 155 | 160 |
| Белки | 7 g | 3.5 g |
| Углеводы | 27 g | 30 g |
| Жиры | 0.5 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Baked Beans — 155 ккал, Stuffed Grape Leaves — 160 ккал. Разница — в жире: 4.5 г у Stuffed Grape Leaves против 0.5 г, а белок наоборот: 7 г у Baked Beans против 3.5 г. На 100 ккал у Baked Beans 4.5 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Baked Beans берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение