Salad
Сколько калорий в Asian Noodle Salad?
A vibrant salad with noodles, mixed vegetables, and a tangy Asian dressing for a refreshing lunch.
На 100 г
140 kcal
Small
280 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 25 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 65% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Small (200 g, 280 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Small», нужно около 68 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Asian Noodle Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Asian Noodle Salad | 140 | 4 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Small | 200 g | 280 kcal |
| Medium | 300 g | 420 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Moderate calorie content, suitable for a balanced meal.
Частые вопросы
- Can I make it gluten-free?
- Yes, use gluten-free noodles and soy sauce.
- What vegetables are included?
- It typically includes bell peppers, carrots, and cucumbers.
- Is it high in carbs?
- While it has carbs, it is still a balanced meal option.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение