Asian Noodle Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Asian Noodle Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Asian Noodle Salad
Salad
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Открыть Asian Noodle SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Asian Noodle Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 120 |
| Белки | 4 g | 4.5 g |
| Углеводы | 25 g | 20 g |
| Жиры | 4 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Asian Noodle Salad 140 ккал против 120 у Tomato Basil Quinoa Salad — на 20 ккал больше, плюс 17 %. Разница — в углеводах: 25 г у Asian Noodle Salad против 20 г. 140 ккал набирается из 100 г (Asian Noodle Salad) или 117 г (Tomato Basil Quinoa Salad). Tomato Basil Quinoa Salad легче вписать в ограниченную норму; Asian Noodle Salad берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение