Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
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- SoupZesty Cucumber Soup30kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 6.5 g · Gordura 0.5 g
- FatHoney Balsamic Vinaigrette350kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 22 g
- SnackVietnamese Summer Rolls90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SaladCurried Chickpea Salad120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 4 g
- SaladQuinoa and Black Bean Salad120kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 22.2 g · Gordura 2 g
- SaladCarrot Raisin Salad80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 3 g
- GrainsSaffron Lemon Rice130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 2 g
- SnackMediterranean Baked Feta250kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 20 g
- SoupSavory Miso Soup35kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 5.6 g · Gordura 1.2 g
- FatCreamy Spinach Artichoke Dip220kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 16 g
- FatNutty Tahini Sauce300kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 26 g
- FatCreamy Avocado Lime Dressing190kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 18 g
- FatSesame Soy Dressing100kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 6 g
- FatCocoa Peanut Dressing150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- DairyGreek Yogurt Dip90kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- SoupSweet Potato Soup102kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 0 g
- SaladSesame-Lime Cucumber Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 2 g
- FatZesty Coriander Dressing220kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 22 g
- SoupSavory Lentil and Mushroom Soup95kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SoupSweet Potato Coconut Soup110kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 1 g
- FatPistachio Pesto588kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 54 g
- FatGarlic Herb Butter700kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 1 g · Gordura 78 g
- SnackPeanut Butter Avocado Toast250kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 12 g
- LegumesMoroccan Spiced Chickpeas150kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 4 g