Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- NoodleSweet Potato Noodle Bowl160kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 2 g
- BreakfastBacon and Egg Breakfast Burrito220kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 10 g
- SoupChipotle Lentil Soup95kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SnackSpinach Artichoke Hummus120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 7 g
- ProteinHoney Garlic Shrimp120kcal / 100 gProteína 24 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- LegumesSmashed Chickpea Salad140kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- SaladCarrot Sultana Salad90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 1 g
- VegetablesVegan Stuffed Eggplant75kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2 g
- VegetablesChili Lime Corn on the Cob96kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 1.5 g
- LegumesNutty Almond Chickpea Salad150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- CondimentChipotle Corn Salsa70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- DessertPeach and Blueberry Crumble220kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 7 g
- DessertChocolate Avocado Brownies350kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 15 g
- CondimentHomemade Basil Pesto450kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 44 g
- SnackRoasted Beet Dip150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 5 g
- SnackGrilled Vegetable Quesadilla220kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- SnackCinnamon Apple Chips300kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 75 g · Gordura 1 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Bars250kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- GrainsLemon Basil Quinoa130kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 3 g
- GrainsWarm Quinoa Pilaf120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 2 g
- SoupCurried Pumpkin Carrot Soup85kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 4 g
- DessertPeach Coconut Chia Pudding150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 7 g
- GrainsZesty Citrus Quinoa Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 2 g
- NoodleShitake Mushroom Ramen120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 2 g