Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesHoney Soy Grilled Carrots65kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- VegetablesGarlic Herb Grilled Eggplant75kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2 g
- SnacksCacao Nib Trail Mix450kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 55 g · Gordura 20 g
- RestaurantSpiced Mango Chicken200kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- BeveragesElderberry Syrup250kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 0 g
- ProteinSweet and Spicy Tofu Bites150kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- SnackCrispy Seaweed Snack500kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 50 g · Gordura 25 g
- SnackAvocado Green Pea Toast130kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 6.5 g
- SaladChipotle Chicken Taco Salad180kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 7 g
- RestaurantPeruvian Ceviche150kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 6 g
- DairyAlmond Cream Pudding140kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 9 g
- SaladZesty Citrus Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- BeveragesLemon Ginger Smoothie80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- CondimentRoasted Corn Salsa90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 1 g
- SoupSweet Pea and Mint Soup90kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SnacksCrispy Parmesan Polenta Bites220kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- CondimentBalsamic Fig Reduction120kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 0.5 g
- RestaurantSavory Cabbage Rolls150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- SnackSavory Corn Fritters210kcal / 100 gProteína 5.2 g · Hidratos de carbono 30.5 g · Gordura 8.1 g
- PastaGarlic Mushroom Pasta210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 7 g
- SnackPeanut Butter Toast320kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 43 g · Gordura 16 g
- ProteinTeriyaki Grilled Chicken165kcal / 100 gProteína 31 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 3 g
- SnacksAlmond Butter Energy Balls500kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 35 g
- LegumesVegan Coconut Curry Lentils220kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g