Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SnacksCajun Sweet Potato Wedges150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 5 g
- BreakfastCoconut Chia Pancakes250kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 12 g
- SnacksGluten-Free Oat Cookies450kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 20 g
- RestaurantPho Bo70kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2 g
- GrainsMoroccan Couscous Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 3 g
- SnackCrispy Sweet Potato Chips475kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 22 g
- SaladAsian Ginger Salad95kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 4.5 g
- SaladPear and Blue Cheese Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- SaladGrapefruit Avocado Salad110kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10.5 g · Gordura 8.5 g
- SoupTurmeric Beet Soup80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- RestaurantFish Tacos with Lime Slaw250kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 10 g
- SnacksCranberry Almond Granola400kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 15 g
- RestaurantCeviche de Pulpo152kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 6 g
- NoodleSpicy Garlic Noodles210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 7 g
- SaladRoasted Beet Salad with Walnuts150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- SnackSavory Caramelized Onion Dip150kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 9 g
- NoodleSpicy Vegan Ramen120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 1 g
- DessertBlueberry Chia Pudding130kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 4.5 g
- PastaCreamy Pesto Pasta220kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 9 g
- BreakfastBlueberry Lemon Overnight Oats120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 2 g
- CondimentHomemade Sriracha Sauce80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 0 g
- CondimentCreamy Gorgonzola Dressing140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 3 g · Gordura 14 g
- SnacksMaple Oatmeal Breakfast Bars220kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 36 g · Gordura 8 g
- CondimentKombucha Marinade50kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0 g