Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesRoasted Garlic and Herb Potatoes130kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 1 g
- DessertSpiced Apple Chia Pudding140kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- GrainsSavory Quinoa Herb Bowl120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 2 g
- LegumesCoconut Curry Lentil Salad180kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 6 g
- LegumesSpicy Coconut Lentil Curry200kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 7 g
- LegumesSweet Potato Falafel160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- RestaurantMahi Mahi Tacos150kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 4 g
- ProteinMediterranean Chickpea Patties180kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 6 g
- SnacksCrispy Sweet Potato Tater Tots200kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 10 g
- SaladCranberry Walnut Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- SnacksSavory Oat Crackers420kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 18 g
- PastaVegan Pad Thai220kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 5 g
- VegetablesAlmond Crusted Zucchini100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 6 g
- PastaRamen Noodle Salad with Peanuts210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- LegumesLentil Stuffed Peppers150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 2 g
- ProteinCoconut Curry Chicken Salad210kcal / 100 gProteína 21 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 10 g
- ProteinLemon Dill Salmon206kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 12 g
- VegetablesChili Garlic Roasted Cauliflower80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3.5 g
- FruitTropical Fruit Salad Bowl80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 0 g
- VegetablesRoasted Cauliflower Tacos130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 5 g
- SnacksSpicy Tuna Nachos210kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 10 g
- VegetablesCreamy Garlic Mashed Potatoes120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- VegetablesSesame Garlic Broccoli50kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- LegumesLemon Herb Bean Salad110kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g