Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DairyMushroom Stroganoff210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 12 g
- SoupLentil Spinach Soup80kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- PastaPasta Carbonara with Peas250kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 33 g · Gordura 9 g
- GrainsMediterranean Chilled Quinoa120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 2.5 g
- GrainsGarlic Herb Focaccia Bread270kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 39 g · Gordura 10 g
- GrainsCurried Cauliflower Rice60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g
- SnacksFruit and Nut Energy Bars350kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 15 g
- NoodleTeriyaki Vegetable Stir Fry80kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2.5 g
- BeveragesApple Ginger Juice48kcal / 100 gProteína 0.1 g · Hidratos de carbono 11.7 g · Gordura 0.1 g
- GrainsVegetable Paella90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 2 g
- GrainsCaramel Apple Overnight Oats250kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 42 g · Gordura 7 g
- SaladMint Watermelon Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.2 g
- SaladWatermelon Radish Salad50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 0.2 g
- ProteinFeta Spinach Stuffed Chicken165kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 4 g
- ProteinJerk Chicken Stir-Fry230kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- ProteinQuinoa Veggie Burger150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g
- NoodleVietnamese Rice Noodle Salad120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 1 g
- NoodleSesame Ginger Noodles170kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- SaladSweet Corn Salad with Avocado150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- BeveragesChia Seed Lemonade60kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- NoodleSichuan Dan Dan Noodles270kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 37 g · Gordura 9 g
- NoodleWild Mushroom Noodles170kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 7 g
- NoodleSesame Soba Noodles150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 5 g
- SnacksPotato and Pea Samosas230kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g