Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- NoodleCauliflower Gnocchi140kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 3 g
- RestaurantKorean BBQ Cauliflower Tacos180kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 9 g
- VegetablesSavory Potato Galette170kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 7 g
- SaladQuinoa Greek Salad120kcal / 100 gProteína 4.2 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3.5 g
- GrainsTurmeric Coconut Quinoa150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 5 g
- VegetablesCauliflower Tabbouleh80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- VegetablesBuffalo Sauce Cauliflower150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- ProteinMarinated Artichoke Hearts120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 9 g
- LegumesSavory Chickpea Pancakes160kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- NoodleMiso Chickpea Noodle Bowl150kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 3 g
- DairyCinnamon Chia Seed Pudding140kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 10 g
- SnacksSpiced Chickpea Pita120kcal / 100 gProteína 5.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 3 g
- LegumesSriracha Lentil Dip130kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4 g
- DessertSavory Black Bean Brownies180kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 8 g
- GrainsThai Basil Rice130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 2 g
- GrainsSavory Mushroom Polenta170kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 6 g
- GrainsBarley and Veggie Bowl150kcal / 100 gProteína 5.5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 2 g
- SaladKale Apple Salad90kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4 g
- ProteinIndian Chicken Tikka152kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 6 g
- CondimentCranberry Orange Sauce76kcal / 100 gProteína 0.3 g · Hidratos de carbono 19.1 g · Gordura 0.2 g
- VegetablesHerb Roasted Sweet Potatoes90kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 20.1 g · Gordura 0.2 g
- GrainsHerbed Couscous Salad150kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 2 g
- SaladPapaya Lime Salad62kcal / 100 gProteína 0.8 g · Hidratos de carbono 15.6 g · Gordura 0.4 g
- SaladVegan Greek Salad92kcal / 100 gProteína 3.4 g · Hidratos de carbono 9.5 g · Gordura 4.5 g