Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DairyCreamy Smoked Salmon Dip250kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 3 g · Gordura 20 g
- SaladPoached Egg and Asparagus Salad90kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 5.5 g
- VegetablesGreek Style Roasted Cauliflower70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1 g
- BeveragesChocolate Coconut Protein Shake150kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 5 g
- CondimentRoasted Red Pepper Dip100kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 5 g
- VegetablesHoney Glazed Carrots150kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 0.5 g
- VegetablesChili Garlic Green Beans60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- DairySavory Corn Pudding130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- DessertMango Lime Sorbet120kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0.2 g
- SaladChili Lime Quinoa Salad160kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 3 g
- CondimentSweet and Spicy Pickles90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 0 g
- GrainsBulgur and Roasted Veggie Bowl150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- SnackTruffle Oil Popcorn500kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 55 g · Gordura 30 g
- RestaurantSavory Okonomiyaki210kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 9 g
- DairyChicken Olive Tapenade220kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 15 g
- ProteinCaribbean Curry Tofu180kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- LegumesLentil Vegetable Stew120kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- SnacksCinnamon Almond Granola450kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 20 g
- SnackMediterranean Chickpea Wrap150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- SnackSpicy Kale Chips500kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 30 g
- SaladRoasted Radish Salad50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- SnackPesto Cauliflower Bites120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 8 g
- SoupRoasted Garlic Tomato Soup80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- NoodleRamen with Miso Broth130kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g