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Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesCaribbean Lentil Stew120kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- NoodleAlfredo Zucchini Noodles50kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g
- CondimentSavory Herbal Dressings85kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 9 g
- LegumesCoconut Curry Lentil Bowl150kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g
- LegumesSpicy Beet Hummus200kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- ProteinCrispy Oven-Baked Tofu144kcal / 100 gProteína 16 g · Hidratos de carbono 3.9 g · Gordura 8 g
- SnacksSavory Pumpkin Seed Crackers480kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 59 g · Gordura 24 g
- SnackZucchini Fritter Bites150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- SnacksPeanut Butter Energy Bars450kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 50 g · Gordura 22 g
- SoupRoasted Vegetable Soup50kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 1 g
- RestaurantCaribbean Shrimp Tacos150kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- SaladAvocado Citrus Salad150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 12 g
- DairyShakshuka with Feta160kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- LegumesVegan Lentil Salad120kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 2 g
- DairyHerb & Garlic Labneh150kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 12 g
- GrainsLemon Garlic Quinoa130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 2 g
- ProteinCitrus Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gProteína 31 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 4 g
- DairyCoconut Yogurt Parfait120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Zucchini45kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 1 g
- VegetablesMoroccan Spiced Carrots60kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 0.2 g
- GrainsCoconut Turmeric Rice200kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 36 g · Gordura 5 g
- SnackMushroom and Spinach Quesadilla250kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- VegetablesFrench Ratatouille70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- GrainsWarm Quinoa & Veggie Bowl180kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g