Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- LegumesCaribbean Lentil Stew120kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 20 g · Lipides 3 g
- NoodleAlfredo Zucchini Noodles50kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 8 g · Lipides 1 g
- CondimentSavory Herbal Dressings85kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 2 g · Lipides 9 g
- LegumesCoconut Curry Lentil Bowl150kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 22 g · Lipides 5 g
- LegumesSpicy Beet Hummus200kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 30 g · Lipides 8 g
- ProteinCrispy Oven-Baked Tofu144kcal / 100 gProtéines 16 g · Glucides 3.9 g · Lipides 8 g
- SnacksSavory Pumpkin Seed Crackers480kcal / 100 gProtéines 14 g · Glucides 59 g · Lipides 24 g
- SnackZucchini Fritter Bites150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 20 g · Lipides 7 g
- SnacksPeanut Butter Energy Bars450kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 50 g · Lipides 22 g
- SoupRoasted Vegetable Soup50kcal / 100 gProtéines 2.5 g · Glucides 9 g · Lipides 1 g
- RestaurantCaribbean Shrimp Tacos150kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 20 g · Lipides 5 g
- SaladAvocado Citrus Salad150kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 8 g · Lipides 12 g
- DairyShakshuka with Feta160kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 10 g · Lipides 10 g
- LegumesVegan Lentil Salad120kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 18 g · Lipides 2 g
- DairyHerb & Garlic Labneh150kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 5 g · Lipides 12 g
- GrainsLemon Garlic Quinoa130kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 24 g · Lipides 2 g
- ProteinCitrus Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 4 g
- DairyCoconut Yogurt Parfait120kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 12 g · Lipides 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Zucchini45kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 7 g · Lipides 1 g
- VegetablesMoroccan Spiced Carrots60kcal / 100 gProtéines 1.2 g · Glucides 14 g · Lipides 0.2 g
- GrainsCoconut Turmeric Rice200kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 36 g · Lipides 5 g
- SnackMushroom and Spinach Quesadilla250kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 30 g · Lipides 10 g
- VegetablesFrench Ratatouille70kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 15 g · Lipides 2 g
- GrainsWarm Quinoa & Veggie Bowl180kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 30 g · Lipides 4 g