Base de datos nutricional
Catálogo de alimentos
Consulta las calorías, los macronutrientes y las raciones de alimentos populares. Respuestas rápidas e información nutricional clara.
3,220 alimentos con información nutricional
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- LegumesCaribbean Lentil Stew120kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- NoodleAlfredo Zucchini Noodles50kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- CondimentSavory Herbal Dressings85kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 9 g
- LegumesCoconut Curry Lentil Bowl150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- LegumesSpicy Beet Hummus200kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- ProteinCrispy Oven-Baked Tofu144kcal / 100 gProteínas 16 g · Carbohidratos 3.9 g · Grasas 8 g
- SnacksSavory Pumpkin Seed Crackers480kcal / 100 gProteínas 14 g · Carbohidratos 59 g · Grasas 24 g
- SnackZucchini Fritter Bites150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- SnacksPeanut Butter Energy Bars450kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 50 g · Grasas 22 g
- SoupRoasted Vegetable Soup50kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 1 g
- RestaurantCaribbean Shrimp Tacos150kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- SaladAvocado Citrus Salad150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 12 g
- DairyShakshuka with Feta160kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g
- LegumesVegan Lentil Salad120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 2 g
- DairyHerb & Garlic Labneh150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 12 g
- GrainsLemon Garlic Quinoa130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 2 g
- ProteinCitrus Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 31 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 4 g
- DairyCoconut Yogurt Parfait120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Zucchini45kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 1 g
- VegetablesMoroccan Spiced Carrots60kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0.2 g
- GrainsCoconut Turmeric Rice200kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 36 g · Grasas 5 g
- SnackMushroom and Spinach Quesadilla250kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 10 g
- VegetablesFrench Ratatouille70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- GrainsWarm Quinoa & Veggie Bowl180kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g