Base de dados nutricional
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DairyFried Halloumi320kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 24 g
- RestaurantBakso (Indonesian Meatballs)250kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 14 g
- RestaurantTandoori Chicken150kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 5 g
- RestaurantCajun Chicken Pasta355kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 12 g
- RestaurantButter Chicken189kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 12 g
- SnacksAlmonds579kcal / 100 gProteína 21 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 50 g
- ProteinSalmon (cooked)206kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 12 g
- ProteinChicken breast (cooked)165kcal / 100 gProteína 31 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 3.6 g
- ProteinTofu (firm)144kcal / 100 gProteína 17 g · Hidratos de carbono 3 g · Gordura 9 g
- ProteinShrimp (cooked)99kcal / 100 gProteína 24 g · Hidratos de carbono 0.2 g · Gordura 0.3 g
- ProteinTuna (canned in water)116kcal / 100 gProteína 26 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 0.8 g
- ProteinTurkey breast (cooked)135kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 1 g
- RestaurantHamburger (fast food)295kcal / 100 gProteína 17 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 14 g
- ProteinBeef steak (trimmed, cooked)271kcal / 100 gProteína 26 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 18 g
- DairyCheddar cheese403kcal / 100 gProteína 23 g · Hidratos de carbono 3.1 g · Gordura 33 g
- FatPeanut butter588kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 50 g
- SnacksProtein bar (average)400kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 12 g
- ProteinGround beef (85% lean, cooked)250kcal / 100 gProteína 26 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 15 g