Base nutritionnelle
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- DairyFried Halloumi320kcal / 100 gProtéines 18 g · Glucides 8 g · Lipides 24 g
- RestaurantBakso (Indonesian Meatballs)250kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 20 g · Lipides 14 g
- RestaurantTandoori Chicken150kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 5 g · Lipides 5 g
- RestaurantCajun Chicken Pasta355kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 40 g · Lipides 12 g
- RestaurantButter Chicken189kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 8 g · Lipides 12 g
- SnacksAlmonds579kcal / 100 gProtéines 21 g · Glucides 22 g · Lipides 50 g
- ProteinSalmon (cooked)206kcal / 100 gProtéines 22 g · Glucides 0 g · Lipides 12 g
- ProteinChicken breast (cooked)165kcal / 100 gProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3.6 g
- ProteinTofu (firm)144kcal / 100 gProtéines 17 g · Glucides 3 g · Lipides 9 g
- ProteinShrimp (cooked)99kcal / 100 gProtéines 24 g · Glucides 0.2 g · Lipides 0.3 g
- ProteinTuna (canned in water)116kcal / 100 gProtéines 26 g · Glucides 0 g · Lipides 0.8 g
- ProteinTurkey breast (cooked)135kcal / 100 gProtéines 30 g · Glucides 0 g · Lipides 1 g
- RestaurantHamburger (fast food)295kcal / 100 gProtéines 17 g · Glucides 24 g · Lipides 14 g
- ProteinBeef steak (trimmed, cooked)271kcal / 100 gProtéines 26 g · Glucides 0 g · Lipides 18 g
- DairyCheddar cheese403kcal / 100 gProtéines 23 g · Glucides 3.1 g · Lipides 33 g
- FatPeanut butter588kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 20 g · Lipides 50 g
- SnacksProtein bar (average)400kcal / 100 gProtéines 30 g · Glucides 35 g · Lipides 12 g
- ProteinGround beef (85% lean, cooked)250kcal / 100 gProtéines 26 g · Glucides 0 g · Lipides 15 g