Baza wartości odżywczych
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
Produkty z wartościami odżywczymi: 258
Przeglądaj według celu
- DairyFried Halloumi320kcal / 100 gBiałko 18 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 24 g
- RestaurantBakso (Indonesian Meatballs)250kcal / 100 gBiałko 15 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 14 g
- RestaurantTandoori Chicken150kcal / 100 gBiałko 25 g · Węglowodany 5 g · Tłuszcz 5 g
- RestaurantCajun Chicken Pasta355kcal / 100 gBiałko 20 g · Węglowodany 40 g · Tłuszcz 12 g
- RestaurantButter Chicken189kcal / 100 gBiałko 15 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 12 g
- SnacksAlmonds579kcal / 100 gBiałko 21 g · Węglowodany 22 g · Tłuszcz 50 g
- ProteinSalmon (cooked)206kcal / 100 gBiałko 22 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 12 g
- ProteinChicken breast (cooked)165kcal / 100 gBiałko 31 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 3.6 g
- ProteinTofu (firm)144kcal / 100 gBiałko 17 g · Węglowodany 3 g · Tłuszcz 9 g
- ProteinShrimp (cooked)99kcal / 100 gBiałko 24 g · Węglowodany 0.2 g · Tłuszcz 0.3 g
- ProteinTuna (canned in water)116kcal / 100 gBiałko 26 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 0.8 g
- ProteinTurkey breast (cooked)135kcal / 100 gBiałko 30 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 1 g
- RestaurantHamburger (fast food)295kcal / 100 gBiałko 17 g · Węglowodany 24 g · Tłuszcz 14 g
- ProteinBeef steak (trimmed, cooked)271kcal / 100 gBiałko 26 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 18 g
- DairyCheddar cheese403kcal / 100 gBiałko 23 g · Węglowodany 3.1 g · Tłuszcz 33 g
- FatPeanut butter588kcal / 100 gBiałko 25 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 50 g
- SnacksProtein bar (average)400kcal / 100 gBiałko 30 g · Węglowodany 35 g · Tłuszcz 12 g
- ProteinGround beef (85% lean, cooked)250kcal / 100 gBiałko 26 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 15 g