Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesMaple Roasted Brussels Sprouts150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- LegumesSavory Lentil Bites152kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 20.5 g · Gordura 4.2 g
- VegetablesSesame Roasted Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteína 3.8 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 6 g
- LegumesOven-Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProteína 8.9 g · Hidratos de carbono 27.4 g · Gordura 2.6 g
- GrainsHerbed Couscous110kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 1 g
- SnackAcai Berry Bowl120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- BeveragesPeach Basil Iced Tea30kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0 g
- GrainsCoconut Lime Quinoa120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 2 g
- BeveragesAlmond Joy Protein Smoothie85kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- VegetablesMaple Glazed Brussels Sprouts140kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 6 g
- FruitKiwi Mango Salsa50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0 g
- VegetablesCreamy Broccoli Soup90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 4 g
- SnackBuffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- FruitCaribbean Fruit Salad90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 0.5 g
- FruitQuinoa Fruity Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- BeveragesChilled Coconut Lime Drink50kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.5 g
- VegetablesSpicy Sweet Potato Wedges130kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 2 g
- VegetablesStuffed Zucchini Boats75kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 3 g
- DairyFruity Yogurt Parfait150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- GrainsCilantro Lime Quinoa120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- LegumesTurmeric Chickpea Salad150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- LegumesChili Lime Chickpeas164kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- GrainsCoconut Curry Quinoa120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- SnackTzatziki Cucumber Bites60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 5 g