Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- GrainsSpicy Kimchi Quinoa Bowl200kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 34 g · Lipides 5 g
- RestaurantSavory Chicken Shawarma Bowl230kcal / 100 gProtéines 27 g · Glucides 20 g · Lipides 8 g
- PastaClassic Caprese Pasta Salad210kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 32 g · Lipides 8 g
- SaladAsian Sesame Slaw80kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 10 g · Lipides 4 g
- FatSweet Chili Picante Sauce120kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 29 g · Lipides 0 g
- SoupSavory Vegan Mushroom Soup70kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 13 g · Lipides 1 g
- DairyRoasted Vegetable Quiche250kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 28 g · Lipides 12 g
- LegumesAvocado Lime Chickpeas160kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 20 g · Lipides 7 g
- SnacksBBQ Jackfruit Nachos230kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 30 g · Lipides 11 g
- LegumesRoasted Beet and Walnut Dip150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 18 g · Lipides 9 g
- RestaurantBaked Falafel Sandwich250kcal / 100 gProtéines 11 g · Glucides 32 g · Lipides 9 g
- DairyGreek Yogurt Raspberry Parfait120kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 15 g · Lipides 4 g
- LegumesHummus with Roasted Red Peppers240kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 20 g · Lipides 14 g
- VegetablesGarlic Parmesan Roasted Potatoes180kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 30 g · Lipides 7 g
- SaladCreamy Dill Potato Salad150kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 18 g · Lipides 7 g
- SnacksPeanut Butter Oat Bars400kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 50 g · Lipides 18 g
- SnacksFried Plantain Chips500kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 80 g · Lipides 25 g
- SnacksSweet and Spicy Roasted Chickpeas200kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 30 g · Lipides 6 g
- VegetablesSpicy Roasted Brussels Sprouts130kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 18 g · Lipides 7 g
- SaladSouthwestern Quinoa Salad140kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 22 g · Lipides 4 g
- DairySavory Feta Spinach Dip180kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 4 g · Lipides 15 g
- LegumesSavory Lentil Rice Bowl150kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 27 g · Lipides 3 g
- PastaButternut Squash Ravioli160kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 30 g · Lipides 3 g
- SnacksStuffed Avocado Boats210kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 10 g · Lipides 18 g