Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinHoney Mustard Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 30 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 3 g
- SaladSpinach and Feta Salad80kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 4 g
- SoupRoasted Red Pepper Soup70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 2 g
- SoupChilled Cucumber Mint Soup50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 1 g
- FatGarlic Butter Edamame160kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 6 g
- VegetablesBraised Collard Greens85kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 5 g
- SnackLively Mango Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g
- SaladVegan Farro Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 2 g
- SoupSpicy Vegetable Soup40kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- SoupSoba Noodle Soup70kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 1 g
- SaladSpicy Tuna Salad200kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 12 g
- SaladPesto Zoodle Salad75kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 4 g
- SoupPotato Leek Soup70kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 13.4 g · Grasas 1.5 g
- SoupGinger Carrot Soup45kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 9.6 g · Grasas 0.5 g
- SoupMoroccan Harira Soup120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- SoupRoasted Pumpkin Soup70kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- SoupChickpea and Spinach Soup85kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- ProteinTeriyaki Glazed Tofu120kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- SaladClassic Tomato Basil Salad85kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 5 g
- SaladGarden Fresh Salad50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- SoupMediterranean Chickpea Soup85kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 2 g
- SoupSpicy Black Bean Soup80kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1.5 g
- SaladCaesar Salad with Grilled Chicken190kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 8 g
- SoupTom Yum Soup60kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 2 g