Ramen with Miso Broth vs Teriyaki Tofu Stir-Fry: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Ramen with Miso Broth y Teriyaki Tofu Stir-Fry por 100 g.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Proteínas: 5 g
- Carbohidratos: 25 g
- Grasas: 4 g
Puntuación de salud: 6/10
Ver la información nutricional de Ramen with Miso BrothTeriyaki Tofu Stir-Fry
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Proteínas: 8 g↑
- Carbohidratos: 14 g
- Grasas: 5 g
Puntuación de salud: 7/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Teriyaki Tofu Stir-Fry| Por 100 g | Ramen with Miso Broth | Teriyaki Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 130 |
| Proteínas | 5 g | 8 g |
| Carbohidratos | 25 g | 14 g |
| Grasas | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Teriyaki Tofu Stir-Fry 130 kcal. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — while protein runs the other way: 8 g in Teriyaki Tofu Stir-Fry against 5 g. Per 100 kcal Teriyaki Tofu Stir-Fry carries 6.2 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Teriyaki Tofu Stir-Fry is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Regístralo automáticamente
Escanea cualquier plato con la app y obtén al instante las calorías y los macronutrientes.
Descarga la app