Avocado vs Olive oil: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Avocado y Olive oil por 100 g.
Avocado
Fat
160 kcal/ 100 g
- Proteínas: 2 g↑
- Carbohidratos: 9 g
- Grasas: 15 g
Puntuación de salud: 6/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de AvocadoOlive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Proteínas: 0 g
- Carbohidratos: 0 g
- Grasas: 100 g
Puntuación de salud: 5/10
Ver la información nutricional de Olive oil| Por 100 g | Avocado | Olive oil |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 884 |
| Proteínas | 2 g | 0 g |
| Carbohidratos | 9 g | 0 g |
| Grasas | 15 g | 100 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 160 in Avocado — 724 kcal more, 453% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Olive oil against 15 g — while carbs runs the other way: 9 g in Avocado against 0 g. The same 884 kcal is 100 g of Olive oil or 553 g of Avocado. Avocado fits a tight calorie budget more easily; Olive oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
Regístralo automáticamente
Escanea cualquier plato con la app y obtén al instante las calorías y los macronutrientes.
Descarga la app