Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)
Restaurant
240 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 35 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 150 |
| البروتين | 5 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 31 g |
| الدهون | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) carries 240 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 90 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) against 1.5 g. The same 240 kcal is 100 g of Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) or 160 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق