Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) i Savory Veggie Sushi.
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)
Restaurant
240 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 35 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 150 |
| Białko | 5 g | 3 g |
| Węglowodany | 35 g | 31 g |
| Tłuszcz | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) carries 240 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 90 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) against 1.5 g. The same 240 kcal is 100 g of Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) or 160 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację