Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)와(과) Savory Veggie Sushi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)
Restaurant
240 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 35 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) 영양 정보 보기Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기| 100 g당 | Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 150 |
| 단백질 | 5 g | 3 g |
| 탄수화물 | 35 g | 31 g |
| 지방 | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) carries 240 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 90 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) against 1.5 g. The same 240 kcal is 100 g of Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) or 160 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) is the pick when a small volume has to carry the energy.
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