Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)
Restaurant
240 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 35 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 150 |
| Білки | 5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 35 g | 31 g |
| Жири | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) carries 240 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 90 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) against 1.5 g. The same 240 kcal is 100 g of Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) or 160 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок