Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)
Restaurant
240 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 150 |
| Белки | 5 g | 3 g |
| Углеводы | 35 g | 31 g |
| Жиры | 10 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) 240 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 90 ккал больше, плюс 60 %. Разница — в жире: 10 г у Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) против 1.5 г. 240 ккал набирается из 100 г (Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)) или 160 г (Savory Veggie Sushi). Savory Veggie Sushi легче вписать в ограниченную норму; Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение