Cinnamon Almond Granola vs Junk Food Trail Mix: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وJunk Food Trail Mix لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaJunk Food Trail Mix
Snacks
500 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 65 g
- الدهون: 25 g
التقييم الصحي: 4/10
عرض القيم الغذائية لـ Junk Food Trail Mix| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Junk Food Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 65 g |
| الدهون | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Junk Food Trail Mix carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat: 25 g in Junk Food Trail Mix against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Junk Food Trail Mix or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Junk Food Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق