Cinnamon Almond Granola vs Junk Food Trail Mix: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Cinnamon Almond Granola et Junk Food Trail Mix pour 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 60 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond GranolaJunk Food Trail Mix
Snacks
500 kcal/ 100 g
- Protéines: 8 g
- Glucides: 65 g
- Lipides: 25 g
Score santé: 4/10
Valeurs nutritionnelles : Junk Food Trail Mix| Pour 100 g | Cinnamon Almond Granola | Junk Food Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| Protéines | 10 g | 8 g |
| Glucides | 60 g | 65 g |
| Lipides | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Junk Food Trail Mix carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat: 25 g in Junk Food Trail Mix against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Junk Food Trail Mix or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Junk Food Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
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