Cinnamon Almond Granola vs Junk Food Trail Mix: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Junk Food Trail Mix por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaJunk Food Trail Mix
Snacks
500 kcal/ 100 g
- Proteína: 8 g
- Hidratos de carbono: 65 g
- Gordura: 25 g
Pontuação de saúde: 4/10
Ver informação nutricional de Junk Food Trail Mix| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Junk Food Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| Proteína | 10 g | 8 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 65 g |
| Gordura | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Junk Food Trail Mix carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat: 25 g in Junk Food Trail Mix against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Junk Food Trail Mix or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Junk Food Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
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