Cinnamon Almond Granola vs Junk Food Trail Mix: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Junk Food Trail Mix.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaJunk Food Trail Mix
Snacks
500 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 65 g
- Tłuszcz: 25 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Junk Food Trail Mix| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Junk Food Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| Białko | 10 g | 8 g |
| Węglowodany | 60 g | 65 g |
| Tłuszcz | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Junk Food Trail Mix carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat: 25 g in Junk Food Trail Mix against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Junk Food Trail Mix or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Junk Food Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację