Cinnamon Almond Granola vs Junk Food Trail Mix: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Junk Food Trail Mix의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Junk Food Trail Mix
Snacks
500 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g
- 탄수화물: 65 g
- 지방: 25 g
건강 점수: 4/10
Junk Food Trail Mix 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Junk Food Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| 단백질 | 10 g | 8 g |
| 탄수화물 | 60 g | 65 g |
| 지방 | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Junk Food Trail Mix carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat: 25 g in Junk Food Trail Mix against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Junk Food Trail Mix or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Junk Food Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
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