Cinnamon Almond Granola vs Fried Plantain Chips: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وFried Plantain Chips لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaFried Plantain Chips
Snacks
500 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 80 g
- الدهون: 25 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Fried Plantain Chips| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Fried Plantain Chips |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| البروتين | 10 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 80 g |
| الدهون | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Fried Plantain Chips carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs — 80 g in Fried Plantain Chips against 60 g — and fat points the same way: 25 g in Fried Plantain Chips against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Fried Plantain Chips or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Fried Plantain Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق