Cinnamon Almond Granola vs Fried Plantain Chips: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Fried Plantain Chips.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaFried Plantain Chips
Snacks
500 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 80 g
- Tłuszcz: 25 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Fried Plantain Chips| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Fried Plantain Chips |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| Białko | 10 g | 2 g |
| Węglowodany | 60 g | 80 g |
| Tłuszcz | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g Fried Plantain Chips carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs — 80 g in Fried Plantain Chips against 60 g — and fat points the same way: 25 g in Fried Plantain Chips against 20 g. The same 500 kcal is 100 g of Fried Plantain Chips or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Fried Plantain Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację