Pumpkin Spice Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Pumpkin Spice Smoothie Bowl і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Pumpkin Spice Smoothie Bowl
Beverages
75 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 18 g
- Жири: 1.2 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Pumpkin Spice Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Pumpkin Spice Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| Білки | 2.5 g | 1 g |
| Вуглеводи | 18 g | 20 g |
| Жири | 1.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Pumpkin Spice Smoothie Bowl — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Pumpkin Spice Smoothie Bowl carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Pumpkin Spice Smoothie Bowl wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок