Pumpkin Spice Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Pumpkin Spice Smoothie Bowl i Sunny Citrus Smoothie.
Pumpkin Spice Smoothie Bowl
Beverages
75 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 1.2 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Pumpkin Spice Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Pumpkin Spice Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| Białko | 2.5 g | 1 g |
| Węglowodany | 18 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Pumpkin Spice Smoothie Bowl — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Pumpkin Spice Smoothie Bowl carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Pumpkin Spice Smoothie Bowl wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację