Pumpkin Spice Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Pumpkin Spice Smoothie Bowl et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Pumpkin Spice Smoothie Bowl
Beverages
75 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g↑
- Glucides: 18 g
- Lipides: 1.2 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Pumpkin Spice Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Pumpkin Spice Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| Protéines | 2.5 g | 1 g |
| Glucides | 18 g | 20 g |
| Lipides | 1.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Pumpkin Spice Smoothie Bowl — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Pumpkin Spice Smoothie Bowl carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Pumpkin Spice Smoothie Bowl wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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