Pumpkin Spice Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Pumpkin Spice Smoothie Bowl e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Pumpkin Spice Smoothie Bowl
Beverages
75 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 18 g
- Gordura: 1.2 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Pumpkin Spice Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Pumpkin Spice Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| Proteína | 2.5 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 18 g | 20 g |
| Gordura | 1.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Pumpkin Spice Smoothie Bowl — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Pumpkin Spice Smoothie Bowl carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Pumpkin Spice Smoothie Bowl wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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