Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- DairyBlack Sesame Soup110kcal / 100 gProtein 4.4 g · Karbonhidrat 12.1 g · Yağ 6.2 g
- LegumesEdamame Beans122kcal / 100 gProtein 11.9 g · Karbonhidrat 9.9 g · Yağ 5.2 g
- GrainsSavory Pumpkin Bread250kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 45 g · Yağ 7 g
- SnacksAlmond Butter Cups560kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 24 g · Yağ 46 g
- FruitNectarine Salad50kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0 g
- LegumesCajun Spiced Lentils120kcal / 100 gProtein 9 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 1 g
- SnacksJunk Food Trail Mix500kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 65 g · Yağ 25 g
- DessertCinnamon Roll Waffles300kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 45 g · Yağ 12 g
- DessertAvocado Lime Mousse180kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 15 g
- ProteinLemon Garlic Shrimp100kcal / 100 gProtein 24 g · Karbonhidrat 1 g · Yağ 1 g
- VegetablesPumpkin Butternut Squash Soup45kcal / 100 gProtein 1.2 g · Karbonhidrat 9 g · Yağ 1 g
- FatSafflower Oil884kcal / 100 gProtein 0 g · Karbonhidrat 0 g · Yağ 100 g
- DairyMiso Soup40kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 5.5 g · Yağ 1.5 g
- VegetablesRatatouille50kcal / 100 gProtein 1.5 g · Karbonhidrat 9.6 g · Yağ 1.5 g
- VegetablesFennel Salad37kcal / 100 gProtein 1.2 g · Karbonhidrat 8.5 g · Yağ 0.2 g
- LegumesPine Nut Hummus210kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 16 g · Yağ 14 g
- ProteinPea Protein Isolate364kcal / 100 gProtein 80 g · Karbonhidrat 14 g · Yağ 6 g
- RestaurantChili Con Carne120kcal / 100 gProtein 8.5 g · Karbonhidrat 11 g · Yağ 5 g
- BeveragesRaspberry Coconut Smoothie79kcal / 100 gProtein 1.1 g · Karbonhidrat 16.1 g · Yağ 1.3 g
- VegetablesPortobello Mushroom Pizza90kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 5 g
- FruitTropical Fruit Salad60kcal / 100 gProtein 0.8 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 0.2 g
- DessertMango Coconut Rice Pudding195kcal / 100 gProtein 2.6 g · Karbonhidrat 35 g · Yağ 5.8 g
- GrainsGnocchi in Sage Butter250kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 40 g · Yağ 9 g
- DairySour Cream198kcal / 100 gProtein 2.9 g · Karbonhidrat 4.6 g · Yağ 19.8 g