Stuffed Grape Leaves vs Vegan Paella: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Stuffed Grape Leaves ve Vegan Paella karşılaştırması.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Stuffed Grape LeavesVegan Paella
Legumes
146 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Vegan Paella| 100 g başına | Stuffed Grape Leaves | Vegan Paella |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 146 |
| Protein | 3.5 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 28 g |
| Yağ | 4.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 146 in Vegan Paella — 14 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. Per 100 kcal Vegan Paella carries 3.4 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Vegan Paella wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin