Stuffed Grape Leaves и Vegan Paella: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Vegan Paella на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape LeavesVegan Paella
Legumes
146 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Vegan Paella| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Vegan Paella |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 146 |
| Белки | 3.5 g | 5 g |
| Углеводы | 30 g | 28 g |
| Жиры | 4.5 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 146 у Vegan Paella — на 14 ккал больше, плюс 10 %. Разница — в жире: 4.5 г у Stuffed Grape Leaves против 3 г. На 100 ккал у Vegan Paella 3.4 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Vegan Paella выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение