Stuffed Grape Leaves vs Vegan Paella: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Stuffed Grape Leaves і Vegan Paella на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Stuffed Grape LeavesVegan Paella
Legumes
146 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Vegan Paella| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Vegan Paella |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 146 |
| Білки | 3.5 g | 5 g |
| Вуглеводи | 30 g | 28 g |
| Жири | 4.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 146 in Vegan Paella — 14 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. Per 100 kcal Vegan Paella carries 3.4 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Vegan Paella wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок