Stuffed Grape Leaves vs Thai Green Curry Lentils: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Stuffed Grape Leaves ve Thai Green Curry Lentils karşılaştırması.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Stuffed Grape LeavesThai Green Curry Lentils
Legumes
170 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Thai Green Curry Lentils| 100 g başına | Stuffed Grape Leaves | Thai Green Curry Lentils |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 170 |
| Protein | 3.5 g | 8 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 30 g |
| Yağ | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Thai Green Curry Lentils 170 kcal. The gap sits in the protein: 8 g in Thai Green Curry Lentils against 3.5 g. Per 100 kcal Thai Green Curry Lentils carries 4.7 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Thai Green Curry Lentils is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin