Stuffed Grape Leaves vs Thai Green Curry Lentils: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Stuffed Grape Leaves i Thai Green Curry Lentils.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Stuffed Grape LeavesThai Green Curry Lentils
Legumes
170 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Thai Green Curry Lentils| W 100 g | Stuffed Grape Leaves | Thai Green Curry Lentils |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 170 |
| Białko | 3.5 g | 8 g |
| Węglowodany | 30 g | 30 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Thai Green Curry Lentils 170 kcal. The gap sits in the protein: 8 g in Thai Green Curry Lentils against 3.5 g. Per 100 kcal Thai Green Curry Lentils carries 4.7 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Thai Green Curry Lentils is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację