Stuffed Grape Leaves vs Thai Green Curry Lentils: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Stuffed Grape Leaves і Thai Green Curry Lentils на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Stuffed Grape LeavesThai Green Curry Lentils
Legumes
170 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Thai Green Curry Lentils| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Thai Green Curry Lentils |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 170 |
| Білки | 3.5 g | 8 g |
| Вуглеводи | 30 g | 30 g |
| Жири | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Thai Green Curry Lentils 170 kcal. The gap sits in the protein: 8 g in Thai Green Curry Lentils against 3.5 g. Per 100 kcal Thai Green Curry Lentils carries 4.7 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Thai Green Curry Lentils is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок