Spicy Beet Hummus vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Spicy Beet Hummus ve Stuffed Grape Leaves karşılaştırması.
Spicy Beet Hummus
Legumes
200 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spicy Beet HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Stuffed Grape Leaves| 100 g başına | Spicy Beet Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 160 |
| Protein | 4 g | 3.5 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 30 g |
| Yağ | 8 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Beet Hummus carries 200 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 40 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat: 8 g in Spicy Beet Hummus against 4.5 g. The same 200 kcal is 100 g of Spicy Beet Hummus or 125 g of Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves fits a tight calorie budget more easily; Spicy Beet Hummus is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin