Spicy Beet Hummus и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spicy Beet Hummus и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Spicy Beet Hummus
Legumes
200 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Spicy Beet HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Spicy Beet Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 160 |
| Белки | 4 g | 3.5 g |
| Углеводы | 30 g | 30 g |
| Жиры | 8 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spicy Beet Hummus 200 ккал против 160 у Stuffed Grape Leaves — на 40 ккал больше, плюс 25 %. Разница — в жире: 8 г у Spicy Beet Hummus против 4.5 г. 200 ккал набирается из 100 г (Spicy Beet Hummus) или 125 г (Stuffed Grape Leaves). Stuffed Grape Leaves легче вписать в ограниченную норму; Spicy Beet Hummus берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение