Spicy Beet Hummus vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spicy Beet Hummus і Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Spicy Beet Hummus
Legumes
200 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Spicy Beet HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Spicy Beet Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 160 |
| Білки | 4 g | 3.5 g |
| Вуглеводи | 30 g | 30 g |
| Жири | 8 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Beet Hummus carries 200 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 40 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat: 8 g in Spicy Beet Hummus against 4.5 g. The same 200 kcal is 100 g of Spicy Beet Hummus or 125 g of Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves fits a tight calorie budget more easily; Spicy Beet Hummus is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок