Mango Lassi Frappe vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Mango Lassi Frappe ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Mango Lassi Frappe
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Karbonhidrat: 17 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Mango Lassi FrappeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Mango Lassi Frappe | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 85 |
| Protein | 3 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 17 g | 20 g |
| Yağ | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lassi Frappe 90 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 17 g. Per 100 kcal Mango Lassi Frappe carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Mango Lassi Frappe is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin