Mango Lassi Frappe vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Mango Lassi Frappe e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Mango Lassi Frappe
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g↑
- Hidratos de carbono: 17 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Mango Lassi FrappeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Mango Lassi Frappe | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 85 |
| Proteína | 3 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 17 g | 20 g |
| Gordura | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lassi Frappe 90 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 17 g. Per 100 kcal Mango Lassi Frappe carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Mango Lassi Frappe is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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